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也许很多人并没有胃病，但就是口腔有异味，中医说法叫胃火大引起的口臭！这种口臭跟牙齿口腔没什么关系，西医说法叫肠道菌群失调~以前这种问题多数中年人以上才会有，但是我发现现在越来越多的年轻人也有这个问题，估计跟生活习惯有很大关系吧~这个问题不是病，但是严重干扰正常人机交往，谁也不想别人离自己八丈远还不自觉的捂嘴跟自己说话吧，很尴尬的。
如果经常有口臭这个毛病的，可以到药店买这几种药回来吃，对治口臭效果很好，第一个方法是：丁香+桂花；第二个是桔皮+甘草+白糖；第三种是山楂。这三种就喝其中一种就行了，看个人的喜好。我是工作压力一大、经常熬夜和吃外卖，就容易犯这个毛病，我平时就喝丁香+桂花，喝到嘴里很清凉，口臭和火气马上减轻不少，而且香香的，一点都不难喝，一般喝个一两次我口臭就好了，身边朋友试的也不错。
近两年估计是年纪大了一些，加上工作强度大，平时自己不好好保养，口臭就更加频繁了，基本没停过，喝丁香+桂花也压不住火，突然觉得自己的肠胃要被自己作坏掉了，再不注意调理就会有更多问题。所以，我就给自己规定了一个习惯表，每天必须遵守，俗话说的好：自律才能自由嘛。我按着下面给自己订的计划去做，坚持了半年，口臭基本没复发过，嘴巴很清爽，胃口也好了很多，最重要的是我气色好了很多，变白了，还有血色，以前黄黄的，嘴唇也白白的，气色一点都不好。
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